这是我在音乐上迈出的最好的一步
克里斯多夫
大号,初级市政厅
它极大地激发了我的演奏灵感……每个星期六我都开窍了
迪迪埃
小提琴,初级市政厅
它改变了我们的生活，让我们可以向伟大的导师学习，让我们有机会和杰出的音乐家一起演奏
理查德，丽贝卡和彼得
打击乐,初级市政厅
发现市政厅
市政厅教练协会资源
Amanda conquest (guildhhall Coaching Associate)撰写的最新报告员书评
回顾逆时针方向的这本书由霍德(hoder)出版，作者是艾伦·j·兰格(Ellen J. Langer)
艾伦·兰格(Ellen Langer)是哈佛大学一位备受赞誉的心理学家。“逆时针”的研究人员展示了一项突破性的研究结果，该研究的问题是“倒转时钟”是否会改善老年人的心理状态。研究对象都是70岁以上的男性，生活在某种形式的支持生活中，他们被邀请住在一个复制了20年前的房子里，有适合时间的décor、电视节目、书籍和杂志。人们认为他们可以为自己承担更多的责任，而且他们的思维和行为确实可以更年轻。他们甚至被要求用现在时谈论过去，希望他们的语言能让他们的思想更健康，他们的身体也会跟着这样做。结果非常积极。在撤退的过程中，在体力、敏捷度、步态、姿势、知觉、记忆、认知等方面，所有参与者都有显著的改善。
一个个人推荐，一个诱人的书皮和一个显然很棒的主题，促使我购买了Counter顺时针。这项研究证实了我们作为教练所知道的事情:“启动”、自我暗示和安慰剂是如何起作用的，根据情境是积极的还是消极的;大脑和身体是如何协同工作的;干净语言的重要性;如何“了解我们自己的价值观、性格、情感和认知构成”是至关重要的，并在做决定时赋予力量。她提出，随着年龄的增长，短期记忆能力下降的感觉更有可能是由于对最近发生的事情缺乏兴趣，这强化了我们应该决定什么是重要的，并关注它的想法!对她来说，正念并不是冥想。它是一个简单的过程，积极地划分差别，在我们可能认为我们已经知道的东西中发现新的东西。同样，作为教练，我们知道这种区别的价值。
因此，这本书传达的信息充满希望，就像这项研究具有开创性一样。这本书激发了几部电视剧的灵感，这些电视剧都是对名人的考验——英国的一部是迈克尔·莫斯利(Michael mosley)在2010年写的《年轻一代》(The Young Ones)。视频可以在iPlayer上下载。
最新报告员面试
介绍Rabiya McKeverne(我们最新的教练助理)
请介绍一下你自己....
我和丈夫以及两个孩子住在伦敦东南部，一个6岁，一个11岁。他们是我最喜欢的人!
我喜欢锻炼和保持健康。我经常跑步，虽然我参加过包括半程马拉松在内的比赛，但我跑步主要是为了保持健康和和朋友们在一起。事实上，现在我大部分的社交生活都围绕着我通过当地跑步俱乐部“格林威治跑步者”认识的一些出色而令人敬畏的女性展开。
我半辈子都在练习正念，这也是我之所以成为现在的我的重要原因。
虽然我喜欢住在伦敦，但我也喜欢经常去海边，我希望有一天能住在海边!
你是怎么开始当教练的?
我攻读了心理学学位和健康心理学硕士学位，因为我天生对什么塑造人类行为感兴趣。尽管我很喜欢通过这些课程学到的东西，但我总觉得这些课程缺乏如何支持改变最佳生活/表现的“如何”部分，就在那时，我偶然发现了神经语言编程(NLP)，简而言之，它可以被描述为卓越的研究。我真的满足了我的兴趣，去了解如何帮助人们克服狭隘的信仰，并最终发挥他们的全部潜能。我热爱NLP为我提供的支持我的客户的基础，但此后我继续追求我的教练资格，以扩大我作为教练的技能基础。
你对教练的哪些领域充满热情?
我热衷于支持人们的恢复力、健康和心理健康。由于大流行，所有这些事情现在比以往任何时候都更具有时效性....
作为一名教练(同时也是正念老师)，我对帮助人们开发他们的非概念性智能非常感兴趣，也就是人们自己的智慧。
在我迄今为止的职业生涯中，我过去的许多角色都围绕着社会包容和减少各种不平等，尤其是健康不平等。我想继续以同样的方式运用我的教练技能。我很高兴能与刚开始职业生涯的BAME年轻人一起工作，产生积极的影响
是什么吸引你来到市政厅教练协会?
我的职业生涯包括培训师(主要是软技能和NLP)、学术导师、正念老师和教练，在过去的十年里，我主要是独自工作。我一直在寻找合适的机会加入这个有技能和才华的团队，非常高兴受到市政厅教练协会的欢迎。
还有什么我们想知道的吗?
我认为善良很重要!!